Você sabia que o Brasil está em segundo lugar no ranking dos países com maior tempo de tela? É isso mesmo! De acordo com uma pesquisa recente, passamos em média 9 horas e 17 minutos por dia na frente de dispositivos eletrônicos, como smartphones, tablets e computadores. 😵📱
O uso excessivo dessas tecnologias pode trazer impactos negativos para a saúde física e mental, como dores nas costas, insônia e ansiedade. Por isso, é importante buscar um equilíbrio e reduzir o tempo de exposição.
Quer saber mais sobre o assunto? Confira a matéria completa na nossa bio e descubra como cuidar melhor da sua saúde digital! 🤔💻
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